ニューヨーク発 背骨を整えるトレーニング『 TYE4 タイフォー』◇ 2Way stretch 2方向へのレジスタンスを常に維持し全身の伸びをつくる◇ Strength center 体幹を強くし力みのないしなやかで綺麗なカラダに アメリカで多くのピラティストレーナーを輩出する …
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